Weetjes over hardlopen (al dan niet nutteloos)Ik ben gék op weetjes. Gewoon, van die dingen die jíj dan wel weet en een ander niet. Van die dingen waar je je van af vraagt of het belangrijk is dat je ze weet, maar die je toch leuk vind om te weten. Dus. Weetjes. Ik heb er een paar voor je opgeschreven, of ze nuttig zijn? Dat kan jij alleen voor jezelf bepalen. Veel leesplezier!

De gemiddelde hardloper verbrandt gemiddeld 100 kCal per kilometer.

Om dat overheerlijke rode wijntje te verbranden zal je ongeveer 4 kilometer moeten hardlopen om deze weer te verbranden. Neem je daar ook nog een lekkere 4 Formaggio pizza bij, dan komt er 9 kilometer bij.

Volgens Guinness Worldrecords is de langste race ooit gelopen in 1929 door Johnny Salo. Hij liep deze afstand in 525 uur, 57 minuten en 20 seconden.

Per jaar worden er over de hele wereld ongeveer 1 miljard hardloopschoenen verkocht.

Thomas Dold (Duitsland) is de man die het snelste een kilometer achteruit heeft gelopen. Hij deed hier 3.36.07 over op 13 juli 2003.

Je gebruikt ongeveer 200 spieren om 1 stap te zetten.

Wanneer je in je twintigjes bent (29 jaar voor vrouwen en 27 jaar voor mannen) loop je op je hardst

Tijdens het hardlopen maakt je lichaam endorfinen aan, een hormoon dat de bijnaam “gelukshormoon” draagt.

Hardlopers hebben een actiever seksleven dan niet hardlopers.

Heb jij nou meer leuke feitjes, laat ze dan gerust hieronder achter!