Tag Archives

Archive of posts published in the tag: trainingen

Flashback Monday #37

Tsja, wat valt er te vertellen over een week waarin je maar twee keer hebt gelopen en niet in de sportschool bent geweest? Ik had er wel een goede reden voor hoor, trouwens, om minder te trainen. Zondag zou ik namelijk mijn eerste Dam tot Dam gaan lopen, en ik wilde daar fris aan de start staan. Dat lukte, later deze week komt mijn raceverslag online. Week 37 werd een weekje dat in teken zou staan van die beroemde wedstrijd, die in mijn ogen geen wedstrijd is maar een groot feest!

Flashback Monday #36

De laatste loodjes voor zowel de Damloop als mijn eerste halve marathon! Ik loop inmiddels aanzienlijk meer, het is wat meer en ik krijg er hoe langer hoe meer vertrouwen in dat ik beide wedstijden netjes binnen de tijd uit ga lopen. Regelmatig sta ik versteld hoe veel leuker ik hardlopen nog steeds ga vinden! In tegenstelling tot de sportschool, die afkeer kwam deze week op een dieptepunt en ik hoop dat het vanaf nu alleen maar weer beter wordt.

Flashback Monday #35

Tsss, deze week sloeg qua training echt nergens op. Het gewone leven is weer begonnen, de scholen zijn weer van start. En ik moet daar dan gewoon weer aan wennen, even inkomen. Even goed bedenken wanneer ik wat ga doen want ja, mijn vrije tijd is helaas schaars maar moet wel gevuld worden met allerlei verplichtingen zoals werken en huishouden. In weken als deze word ik altijd weer even met mijn neus op de feiten gedrukt dat ik toch echt alles in mijn eentje draaiend moet houden. Maar ook dat went, al moet ik af en toe dus wel even een knopje omzetten.

Flashback Monday #34

Dat je dan in je vakantie mínder sport dan in weken dat je gewoon moet werken. Ach, het is maar niet anders hoor, ik maak er maar geen drama van. Die twee weken vakantie hebben me echt goed gedaan, ik was er echt wel weer even aan toe. Inmiddels weer helemaal gereset, en weer ontdaan van stress.

Trainen met een schema, yay or nay?

Ik hou niet van moeten, en met een schema moét ik lopen. Dat schema heb ik nodig voor de halve marathon in oktober. Of wij elkaar liggen lees je hier 😉

To run or not to run, that is the question

Mijn besluit van januari om nooit meer mee te doen aan de kwart van Egmond werd vanmorgen door een boek aan het wankelen gebracht. Wel of niet mee doen, dat is nu de grote vraag

Op weg naar de halve, 18-6-2016

De tijd gaat zo snel! Alsof het gisteren was dat ik me inschreef voor de…

Heppie de Peppie zomers rondje. 10-5-2016

Het is deze week door drukte weer even puzzelen met trainen, helemaal omdat er zondag weer een wedstrijdje aan zit te komen. Aan het begin van de week besloot ik al dat ik deze week wel zou zien wanneer ik wat doe.

Flashback Monday #5

Week 5 bestond uit 2 sessies in de sportschool, en 2 hardlooptrainingen

Flashback Monday #4

Week 5. Deze week twee keer in de sportschool geweest en helaas maar 1 hardlooptraining kunnen doen vanwegen een gevoelige achillespees…..

Flashback Monday #3

Maandag 18-1. Ik ga me nu serieus maar eens bezig houden met een trainings schema. Deze heb ik aangemaakt met de app My Asics. Bij de Marikenloop wil ik een snelle 10 kilometer neerzetten. En volgens dat schema had ik vandaag een rustdag. Enig idee hoe mooi het weer hier was?! Het was echt te mooi om de hele dag binnen te blijven zitten, en dus ben ik maar lekker een eindje gaan wandelen.

Flashback monday #2

Vanwege Egmond toch maar een hardlooptraining overgeslagen. Wel twee keer krachttraining in de sportschool!

Instagram
Facebook
Facebook
Pinterest
Pinterest
Google+
http://fitgezondenhappy.nl/tag/trainingen/