Tag Archives

Archive of posts published in the tag: just 4 fun

Weetjes over hardlopen (al dan niet nutteloos)

Ik ben gék op weetjes. Gewoon, van die dingen die jíj dan wel weet en een ander niet. Van die dingen waar je je van af vraagt of het belangrijk is dat je ze weet, maar die je toch leuk vind om te weten. Dus. Weetjes. Ik heb er een paar voor je opgeschreven, of ze nuttig zijn? Dat kan jij alleen voor jezelf bepalen. Veel leesplezier!

9 Voordelen van hardlopen

Ja, ik weet het, ik ben bevooroordeeld. Ik kan je alleen maar positieve dingen vertellen over hardlopen. Als je zelf hardloper bent, dan snap je wel wat ik bedoel denk ik. Niet dat ik altijd zin heb om te gaan hoor, absoluut niet. Ook ik baal wel eens als ik de deur uit moet voor een training. Als mijn dochter op een luie, koude en natte zondag ochtend in haar pyjama op de bank ligt en me gedag zegt. Maar ik ga dan toch! Als je (nog) geen hardloper bent (probéér het nou, het is écht leuk!) dan zul je je waarschijnlijk niet voor kunnen stellen dat hardlopen voordelen biedt. Toch is het zo, ik heb 9 voordelen die voor mij van toepassing zijn voor je opgeschreven.

Waarom loop jij hard?

Waarom loop je hard? Het is me wel eens gevraagd. Waarom loop je hard. Twee jaar geleden zou ik het zelf ook gevraagd kunnen hebben aan een willekeurige hardloper. Ik snapte er niks van, waarom zou je jezelf het snot voor ogen lopen als je ook lekker op de bank kunt hangen met een doos chocolade?! Waarom zou je door de regen rennen, jezelf uitputten, als je ook gezellig binnen kunt zitten?! Waarom loop je hard? Nou, dat zal ik je vertellen.

Wat je altijd al wilde weten over zweten

Zweten is heel normaal, zweten is nodig, en voor zweten hoef je je niet te schamen. Ik heb een paar leuke feitjes voor je verzameld over dit fenomeen.

Friday Favourites #6

Of het nu in mijn pauze is, of in de reclame van een willekeurig tv programma, ik struin tegenwoordig het internet af naar leuke artikelen. Soms leerzaam, soms grappig, soms allebei. Deze week kwam ik schreef ik me in voor de halve van Egmond en vond ik een leuk stuk over de geschiedenis van dit monster. Wat Appie doet met energie drankjes las ik ook, en daar werd ik erg blij van. Maar ook een stuk over vliegangst, waar ik zelf behoorlijk last van heb, vind ik de moeite van het delen waard. Dit en meer lees je in een nieuwe Friday favourites #6.

Friday favourites #1

Vorige week kon je hier al een stukje lezen over een paar artikelen die ik de moeite waar vond om te delen, en ik vond dat zo leuk om te doen! Daarom heb ik besloten er een wekelijks terugkerend artikel van te maken. Iedere woensdag zet ik hier de leukste, grappigste, meest ontroerende artikelen die ik heb gelezen. De leukste artikelen van week 26 lees je hier onder, veel leesplezier!

You know you’re a runner when…

Je weet dat je een hardloper bent wanneer… Je zelf vind dat je er een bent. Er zijn geen regels waar je aan moet voldoen om jezelf een hardloper te mogen noemen. Nou, eigenlijk maar 1, je moet natuurlijk wel hardlopen. Snel of juist langzaam, grote afstanden of juist minder grote afstanden, het maakt niet uit, zolang je hardloopt ben je een hardloper. Dit artikel is er dus eigenlijk een met een hele dikke knipoog, maar ik weet zeker dat er voor zowel de beginnende loper als de gevorderde loper uitspraken zitten die herkenbaar zijn. Lees je mee?!

25 Dingen die elke hardloper wel eens denkt, deel 2

Vorig jaar rond deze tijd liep ik nog geen 5km, en was ik onder de…

Nadelen van hardlopen, blog met een knipoog

5 Nadelen van hardlopen.Voordelen kan ik genoeg noemen,ik vond het wel een uitdaging om ook wat nadelen van hardlopen te zoeken. Of het gelukt is?Lees maar!

Instagram
Facebook
Facebook
Pinterest
Pinterest
Google+
http://fitgezondenhappy.nl/tag/just-4-fun/