Tag Archives

Archive of posts published in the tag: Heerhugowaard

Flashback Monday #33

Het werd de week waarin ik voor het eerst met een gel liep, genoot van vrije tijd en baalde van de sportschool. Maar ook een week van positieve cijfers, mijn weeg en meet moment in de sportschool liet namelijk zien dat mijn trainingen zijn vruchten afwerpen!

To run or not to run, that is the question

Mijn besluit van januari om nooit meer mee te doen aan de kwart van Egmond werd vanmorgen door een boek aan het wankelen gebracht. Wel of niet mee doen, dat is nu de grote vraag

Trip down memory lane. 30-5-2016

Vandaag ging ik doelloos de deur uit. En zonder opdracht. En zonder ook maar enig idee waar ik heen zou lopen. Gewoon omdat ik zin had om te lopen, en geen zin had om er een echte training van te maken. Al is hardlopen op zich natuurlijk al wel een training. Maar ik ging dus de deur uit zonder dat ik wist wat ik ging doen en waar ik heen ging, en het werd een heerlijk loopje waar ik echt enorm van genoten heb. Een loopje waarbij ik er achter kwam dat ook ik het in me heb om mijn hoofd “leeg te lopen”

Heppie de Peppie zomers rondje. 10-5-2016

Het is deze week door drukte weer even puzzelen met trainen, helemaal omdat er zondag weer een wedstrijdje aan zit te komen. Aan het begin van de week besloot ik al dat ik deze week wel zou zien wanneer ik wat doe.

Jo met de banjo en Mien met de mandoline

Omdat ik gisteren een wedstrijd liep in Alkmaar besloot ik om vandaag rustig aan te doen en een flink eind te gaan wandelen. Ik heb weer genoten, het hele verslag lees je hier.

24-4-2016. Een duurloopje dat zwaar eindigde.

Hoewel er voor dit weekend slecht weer voorspeld was, viel het allemaal best mee. Ja, het was koud en er stond best wat wind. Maar het was ook droog en de zon scheen er vrolijk op los. Kortom, heerlijk hardloopweer.

Heerhugowaard Cityrun by Night. 15-4-2016

Ongelooflijk dat het alweer een jaar geleden is dat ik hier in mijn eigen woonplaats mijn eerste wedstrijd ooit liep! Vandaag was de dag van mijn tweede run in Heerhugowaard, en dit keer ging in niet alleen. Een paar maanden geleden, ik weet niet eens meer wie er nou precies met het idee kwam, besloten mijn werkgever, mijn collega en ik dat we als team mee zouden gaan doen. De vriendin van mijn collega voelde er ook wel voor, en dus zouden we met z’n vieren gaan lopen.

Meedoen is belangrijker dan winnen!

Waarom loop ik wedstrijden? Ik vond het wel een keer leuk om over na te denken. Toen ik me in 2015 voor het eerst inschreef voor een wedstrijd, deed ik dat toch wel een beetje gespannen. Ik dacht dat wedstrijden alleen voor mensen die “snel genoeg” waren. Ik was, en ben nog steeds niet, snel. Zal ik ook nooit worden, maar toch ben ik inmiddels verslingerd geraakt aan het meedoen aan evenementen. Waarom? Ik ga een poging doen om het uit te leggen. Het lopen van een wedstrijd gaat eigenlijk niet eens om de wedstrijd alleen.

3-4-2016. Having fun in the sun

Vandaag hoefde ik niet om negen uur in de sportschool te zijn omdat mijn trainer onze afspraak heeft verzet naar volgende week zaterdag. Helemaal prima, kon ik weer eens even lekker ouderwets uitslapen. En dat is bij mij dan rond half negen wakker worden, heerlijk! Jammer genoeg was het nog erg bewolkt, ineens had ik toch wel iets minder zin om te gaan. Niet dat ik daar aan toegeef hoor, zoals je hebt kunnen lezen in het artikel “tips tegen hardloopdips” ga ik gewoon. Eerst even lekker een broodje pindakaas met jam naar binnen gewerkt, even laten zakken en wat denk je? Rond half tien prikte het zonnetje heel voorzichtig een gaatje in de iets dunner wordende bewolking! Tijd voor wat fun in the sun!

Lente, lente, lentewandeling!

Flink verkouden en een akelig hoestje maakten het voor mij even onverstandig om te gaan hardlopen, maar ik had toch écht geen zin om de hele dag thuis te blijven zitten. Dus ben ik lekker even een stukje gaan wandelen.

Flashback Monday #4

Week 5. Deze week twee keer in de sportschool geweest en helaas maar 1 hardlooptraining kunnen doen vanwegen een gevoelige achillespees…..

De 5 grootste ergernissen in de sportschool

Naast hardlopen zwoeg ik ook twee keer per week in de sportschool om mijn lichaam sterker te maken voor langere afstanden. Soms ook voor een interval- of heuveltraining op de loopband, of gewoon lekker een uurtje zwemmen. En hoewel ik het er erg naar mijn zin heb, zijn er ook wel dingen waar ik me aan erger.

Mijn wedstrijdagenda 2016

Toen ik vorig jaar door een vriendin werd gewezen op een wedstrijd in mijn woonplaats twijfelde ik heel erg of ik me wel in moest schrijven. Op het moment van inschrijven kon ik namelijk nog net geen 5 kilometer aan een stuk hardlopen. Maar het leek me wel heel leuk, mijn “debuut” in de plaats waar ik woon. En dus schreef ik me in, en maakte me vanaf dat moment druk over hoe het zou zijn. Ik kan je vertellen dat het me erg goed bevallen is, en inmiddels ben ik niet alleen verslaafd aan hardlopen, maar ook aan wedstrijden! Voor 2016 heb ik 8 wedstrijden op mijn wedstrijdagenda staan, benieuwd welke dat zijn?

Niet zo erg lange duurloop, 24-1-2016

Of het nu heel erg slim was om gisteravond lekker te wijnen en veel te laat naar huis te gaan weet ik niet, maar gezellig was het in ieder geval wel! Dat was weer het jaarlijkse uitje met mijn collega’s en hun partners. Maar ik ben dan dus meteen weer helemaal van de leg, ik lag pas om een uur in bed en was pas om tien uur weer wakker. Zin om te gaan hardlopen had ik totaal niet! En dus deed ik maar wat ik altijd doe als de wil om te gaan me ontbreekt, ik trek mijn hardloopkleding aan, prop gauw een broodje naar binnen en zet het op een lopen

Instagram
Facebook
Facebook
Pinterest
Pinterest
Google+
http://fitgezondenhappy.nl/tag/heerhugowaard/