Monthly Archives: juni 2016

Archive of posts published in the specified Month

De leukste artikelen die ik de afgelopen tijd las

De leukste artikelen die ik de afgelopen tijd las

Flashback Monday #25

Week 25 20-6 t/m 26-6 Inmiddels is het lekker zomer! Het werd een week met lekker…

Als ik niet zou sporten dan…..

Ik loop hard en sport veel, dat is een feit. Maar er was een dag dat ik dit niet deed, al kan ik me dat gewoon echt niet meer voorstellen. Vanmiddag bedacht ik me ineens dat mijn leven zonder hardlopen en de sportschool er toch echt heel anders uit zou zien. Als ik niet zoveel zou sporten als dat ik nu doen dan….Nou, dat ben ik eens aan de binnenkant van mijn ogen gaan bekijken.

Flashback Monday #24

Een week van normaal. Van normale werktijden en gewoon 4x kunnen sporten. Van rust en inspanning. En de eerste stappen naar mijn eerste halve marathon!

Op weg naar de halve, 18-6-2016

De tijd gaat zo snel! Alsof het gisteren was dat ik me inschreef voor de…

Plannen en doelen voor 2016, update

Eind 2015 schreef ik mijn plannen en doelen voor 2016 op. Inmiddels is het jaar bijna op de helft en leek het me wel leuk om eens te kijken hoe het met deze plannen en doelen gesteld is. Ik ben tevreden met hoe het met me gaat, al moet ik wel eerlijk zeggen dat het allemaal even anders gaat dan dat ik het in mijn hoofd had. Maar er is natuurlijk helemaal niks mis mee om je doelen bij te stellen.

5 Stappen om te beginnen met hardlopen

Ik weet zeker dat je er wel eens een in het wild hebt gezien, een hardloper. Waarschijnlijk kom je ze regelmatig tegen, je ziet ze overal! En nog waarschijnlijker benijd je ze wel een beetje, die mensen die voor hun lol rond rennen, anders zou je dit artikel nu niet aan het lezen zijn. Goed zo! De eerste stap is gezet! Deze 5 stappen om te beginnen met hardlopen heb ik speciaal voor jou geschreven in de hoop dat door dit te lezen jouw schroom weg valt, en je de stoute (hardloop) schoenen aantrekt om ook te gaan hollen. Je kunt het!

Flashback Monday #23

Wat een rare week was dat! Vanwege een wedstrijd en een extra dag werken lag mijn hele sport schema door de war. Ik nam afscheid van een held, en liep vervolgens mijn hoofd even lekker leeg. Werkte een dag minder, maar ook een dag meer (verschoof dus eigenlijk mijn week) en sloot af met een hekje. Euh…een training van tien kilometer. Blij dat deze week erop zit, maar wil hem toch met jullie delen.

Wil je in mijn vriendenboekje schrijven?

Willen we niet allemaal soms nog even een jong meisje zijn? Ik was het even toen ik het vriendenboekje van Kim invulde. Leuk!

Schutz marathon Hoorn, 5-6-2016 (10KM)

Zondag 5 juni 2016 liep ik een kwart van de Schutz Marathon van Hoorn. Het was warm, dus ik deed rustig aan. Ik liep hem uit, met gemak! Ik genoot, en besloot dat snelheid minder belangrijk is dan genieten.

Flashback Monday #22

Week 22, een week met weer eens een wedstrijdje die uiteindelijk meeviel. Een week waarin…

11 Redenen waarom je vandaag nog moet beginnen met hardlopen

Ik kan het niet vaak genoeg herhalen, hardlopen heeft echt heel veel voordelen! Nou kan…

Trip down memory lane. 30-5-2016

Vandaag ging ik doelloos de deur uit. En zonder opdracht. En zonder ook maar enig idee waar ik heen zou lopen. Gewoon omdat ik zin had om te lopen, en geen zin had om er een echte training van te maken. Al is hardlopen op zich natuurlijk al wel een training. Maar ik ging dus de deur uit zonder dat ik wist wat ik ging doen en waar ik heen ging, en het werd een heerlijk loopje waar ik echt enorm van genoten heb. Een loopje waarbij ik er achter kwam dat ook ik het in me heb om mijn hoofd “leeg te lopen”

Instagram
Facebook
Facebook
Pinterest
Pinterest
Google+
http://fitgezondenhappy.nl/2016/06/