Monthly Archives: mei 2016

Archive of posts published in the specified Month

Flashback Monday #21

Week 21 werd een week van gemende gevoelens. Aan de ene kant spanning om een…

Flashback Monday #20

Week 20, een slopende week. Een week met sport op een achterlijk drukke dag, een week met een interval training waar ik met trots op terug kijk, en een week waarin ik maar twee keer de deur uit ging voor de broodnodige beweging. Ook de week die in het teken van de date die ik voor het eerst sinds jaren zou hebben. Maar ook een week met een emotioneel einde. Al met al een slopende week. Lees je weer met me mee?

Hoe ik talent voor het leven kreeg – Rodaan Al Galidi

Hoe ik talent voor het leven kreeg, het verhaal van Semmier, een vluchteling uit Irak die na omzwervingen uiteindelijk in Nederland terecht komt. Zo makkelijk als veel mensen denken is het leven van een asielzoeker echter niet.

Rondje Oudorp, 15-5-2016

En dan is het zomaar weer tijd voor een nieuwe editie van Rondje Oudorp. 5 Kilometer hardlopen door mijn “achtertuin”, ik hoef namelijk maar een kleine 4 kilometer te fietsen om er te komen. In Oudorp. Met 1 “D”. In Noord Holland dus.

Flashback Monday #19

Week 19. Een week met drukte, startnummers, korting en een nieuw shirt. Een week van zomaar zielsgelukkig zijn na een rondje rennen, en de week waarin ik iets nieuws ontdekte dat ik leuk vind om te doen. Een week waarin ik op de fiets ook wel wat kilometers maakte en de week die ik afsloot met een leuk wedstrijdje. Oja, en de week die begon met 25 graden, en eindigde met maar 6 graden en kans op nachtvorst…..Lees je weer mee?

Mag jij dat wel?

“Ja, dat mag ik eten. Ik mág namelijk alles eten, maar ik wíl niet alles meer eten” Ik wordt er gerust wel eens moe van hoor, om uit te moeten leggen dat ik niet lijn maar mijn leefstijl veranderd heb. Toch doe ik het steeds weer geduldig.

Heppie de Peppie zomers rondje. 10-5-2016

Het is deze week door drukte weer even puzzelen met trainen, helemaal omdat er zondag weer een wedstrijdje aan zit te komen. Aan het begin van de week besloot ik al dat ik deze week wel zou zien wanneer ik wat doe.

Rivbos sportzonnebril met verwisselbare glazen

Eindelijk heb ik dan toch maar een sportzonnebril gekocht. Hij stelde me eerst wat teleur, maar dat was omdat ik alleen naar het uiterlijk keek. Ik hield hem toch, en ben er blij mee!

Flashback Monday #18

Een drukke week met leuke, en minder leuke dingen. Afscheid nemen, en een ware stormloop. De week waarin ik minder hard liep, minder in de sportschool zat maar evengoed genoeg bewoog. En de week van alternatieven voor mijn favorieten en spierpijn. Tot slot de week met eindelijk, éindelijk wat vaker mooi weer. Lees je weer mee?!

Jo met de banjo en Mien met de mandoline

Omdat ik gisteren een wedstrijd liep in Alkmaar besloot ik om vandaag rustig aan te doen en een flink eind te gaan wandelen. Ik heb weer genoten, het hele verslag lees je hier.

Alkmaar Cityrun, 6-5-2016

6 Mei liep ik voor het eerst en zéker niet voor het laatst de Alkmaar Cityrun by night. Kernwoorden? Genieten en gezelligheid. Een groot feest, volgend jaar weer!

Vrijheid moet je delen

Vrij zijn. Ik heb eigenlijk geen idee wat dat is, ik sta er namelijk nooit zo bij stil. En zo werkt het voor veel mensen denk ik, dat vrijheid zonder dat je er erg in hebt als vanzelfsprekend beschouwd wordt. Maar zo vanzelfsprekend is het helemaal niet, zeker niet als je kijkt naar wat er momenteel in de wereld allemaal aan de hand is.

SonicBoom van Nathan

Dat de ene sportarmband het andere niet is, daar ben ik inmiddels ook achter. Sinds twee maanden heb ik een Iphone 6, en heb daarbij een goedkope sport armband gekocht. Het was alleen een miskoop, waar ik uit pure krenterigheid toch nog 2 maanden mee heb gelopen.

Flashback monday week #17

Week 17 een week van feest, en een week van verdriet. Een week van vergeten handdoeken, zere knieën, Koningen en Koninginnen, en levens die zomaar ineens eindigen. Een week met een weekend waarin ik me maar weer eens besef dat het leven niet zo vanzelfsprekend is, en dat ik moet genieten van ieder moment.

Een wolk, een vogel en de dood

Ik kijk naar buiten en zie een fel blauwe lucht, besmeurd met witte vegen. Ze zweven voorbij, veranderen van vorm, maar zijn vooral gewoon wolk. Het zachte briesje laat de takken van de struiken voor mijn huis zachtjes heen en weer bewegen, en de vogeltjes vliegen af en aan met takjes en andere dingen om een nest mee te bouwen. Een nest voor het nieuwe leven dat zich ook deze lente weer aankondigt. Het zijn de alledaagse dingen waar ik normaal nooit bij stil sta, die me doen nadenken over hoe oneerlijk het is als iemand zomaar ineens uit het leven wordt weg gerukt. Dat het leven gewoon maar doorgaat, en dat voor die ene persoon de tijd als het ware stil kwam te staan op het moment dat hij zijn laatste adem uitblies.

Een emotioneel loopje

Zondag 1 Mei, ik zou vandaag op pad gaan voor een herstel loopje van 5 kilometer. Gisteren flink de beest uit gehangen in de sportschool en mijn hartslag was aan de hoge kant dus ik zou het lekker rustig aan doen. Het was heerlijk weer, ik had mijn lange mouwen al aan maar besloot na buiten even gevoeld te hebben toch om in een korte mouwen shirt te gaan, en hier kreeg ik geen spijt van! Toch werd het ondanks het mooie weer geen lekker loopje.

Instagram
Facebook
Facebook
Pinterest
Pinterest
Google+
http://fitgezondenhappy.nl/2016/05/